meine coaching tools
In einer Welt, die oft von Erwartungen, Druck und Ungewissheit geprägt ist, kann es herausfordernd sein den eigenen Weg zu finden und zu gehen.
Als dein Mentalcoach begleite ich dich auf deiner einzigartigen Reise, um deine individuellen Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
2 - Punkt - Methode (Zellenaktivierung durch positive Schwingungen, anhand eigener mentalen Kraft)
Selbstprogrammierung (programmiere dich selbst)
Prävention von Burn-Out
Mentale Stärkung (Stärkung mentaler Elastizität, um besser mit Rückschlägen und Herausforderungen umzugehen)
Befragung von Informationsfeldern (Bewusstes Abrufen sowie Verarbeitung von ungeklärten Lebensfragen)
Tiefenentspannung (Ängste bewältigen, Blockaden lösen)
Wie läuft das Erstgespräch ab und was kann ich mir erwarten?
Das Erstgespräch legt den Grundstein für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
In diesem Gespräch sind folgende Aspekte im Vordergrund:
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Gegenseitiges vorstellen (vertrauensvolle Basis schaffen)
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Zielklärung (Erwartungen, Wünsche und Ziele werden formuliert)
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Bedarfsermittlung (gezielte Fragen werden gestellt um die Bedürfnisse besser zu verstehen und geeignete Ansätze zu schaffen)
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Offene Kommunikation (Raum für offene Fragen sowie Bedenken werden geschaffen, um alle Unklarheiten zu beseitigen)
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Vertraulichkeit (Vertrauen wird aufgebaut, sodass man seine Gedanken und Gefühle offen sagen und zeigen kann)
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Erklärung des Coachings (Erläuterung über Ablauf des Coachings, welche Methoden bzw. Techniken zum Einsatz kommen und welche Zeitrahmen realistisch sind)
Zwischen mir als dein Coach und dir als mein Coachee wird ein "Coaching-/Beratungsvertrag" abgeschlossen.